מקום לנשימה | אסתי אור ים
 

אסתי אור-ים
תלמידה ומורה של יוגה, מדיטציה וחכמת המזרח.
מטפלת גוף-נפש – יוגה תרפיה, ריברסינג.


שלום,
אני כאן, עכשיו...אי שם בתוך הדרך בה אני הולכת, אולי דרכינו יתקרבו, יפגשו, ימשיכו הלאה...
אם יש לך עניין במקומות בהם עברתי – הרשימה הרשמית תכף תגיע.
חשוב לזכור כי אלה מקומות בהם עברתי, הם לימדו אותי – כלומר שינו אותי – מעט או הרבה.
מה שאני מנסה להעביר בעיקר מתוך המסע שלי, אינו צרורות של ידע, חשוב ככל שיהיה, אלא אפשרות להיפתחות והתבוננות והשתנות שלך – במה שחשוב לך, מעט או הרבה, בקצב שלך.

לימודים:
• יוגה מדיטציה והוראה בארה"ב ובהודו. בארגון S.Y.D.A YOGA
בראשות סוואמי מוקטננדה, סוואמי צ'יטוילאסאננדה .
• יהדות ודתות הודו והמזרח הרחוק באונ' העברית י-ם.
• יוגה עם מורים מהארץ בגישות שונות: דינה בוגר; אורית סן גופטה;
שמעון בן אבי; מיכל ירקוני; נסים אור-ים. וסדנאות עם מורים בכירים מחו"ל.
• לימודי BMC כבסיס ליוגה תרפיה עם מיכל ירקוני.
• טיפול גופנפש בנשימה בשיטת הריברסינג בהנחיה והסמכה של אילנה דגני.
• קורס שנתי - הנפש ותיקונה בראייה הבודהיסטית – פסיכודהרמה.
• קורס תלת שנתי פסיכותרפיה גופנפש מזרח-מערב – מרכז שילוב בחסות אונ' חיפה.
• לימודי הקומי במרכז שילוב.

עבודה [החל משנת 85]:
• יוגה לכל הגילים. התמחות ביוגה לגיל המבוגר. התמחות בשכלול יציבה,
ואימון יוגה מתבונן [גם אינטנסיבי.]
• הכשרת מורים ליוגה בקורסים מוכרים ע"י ארגון מורי היוגה בישראל.
כיום: במכללת הגליל המערבי.
• יוגה פרטנית ויוגה-תרפיה. הנחיית נשימה נכונה.
• טיפול בגוף הרגשי בשיטת הריברסינג.

ממתי אנחנו במסע? האם מזמן שאנחנו קוראים לו כך, או מעת ששאלנו את השאלה הראשונה שלנו, אפילו אם לא הובעה במילים? אולי הוא טבוע בנו כשם שהצמיחה טבועה בעץ?
המסע האישי שלי התנהל בכמה שבילים. נכון יותר, על פני כמה מפות, שהן כמו שקפים מונחים אחד על גבי השני, מאירים ומגלים את
"הדברים החשובים הסמויים מן העין" [הנסיך הקטן ]
• מסע הרוח אל מה שמעבר למציאות הגלויה.
• המסע של הבנת היחסים הנפשיים עם עצמי והזולת .
• מסע הגוף המגלה את עצמו.

וזהו מה שאני מנסה לאפשר לאחרים ללמוד.

בתחילת לימודי המדיטציה והיוגה, נאמר לי כי אהיה מורה. פחדתי וסירבתי, עד שהבנתי כי מאחורי נמצא ידע גדול ממני, שאני שמחה לחלוק בו עם אחרים. וכי כל מה שעלי לעשות הוא להיות לו צינור, נקי ככל האפשר. עמדה זו שנראית צנועה, נטעה ונוטעת בי ביטחון ושקט, ומזכירה לי את הכיוון הנכון. שקט וקשב הוא גם מה שאני מנסה לטפח כמטפלת.

כי אז מוצא האדם את הכיוון והתשובות בתוך עצמו.



 


תלמידים כותבים על אסתי...
" התחלתי את המסע בעקבות היוגה- בהדרכתך לפני כ-15 שנים. וזכיתי להיות בין תלמידותיך הראשונות בחוג המדיטציה שגם הוא נמשך כמה שנים טובות (אולי 7?) כמו כן התנסתי פעמיים בטיפול פרטני שלך בי, בשיטת הריברסינג ואנסה כמיטב יכולתי לתאר מה נתנו לי כל הדברים כל אחד בנפרד וכולם ביחד... "
לצפייה בקובץ המלא - לחץ כאן

 

 

דף הבית אסתי אור ים יוגהמדיטציה | נשימה | טיפול | צור קשר 

© כל הזכויות שמורות למקום לנשימה - אסתי אור ים | 054.6405604 | estioryam@gmail.com

Tivonet