סדנאות
דע לך כי כל רועה ורועה יש לו ניגון מיוחד,
לפי העשבים ולפי המקום
שהוא רועה שם,
כי כל עשב ועשב יש לו שירה,
ומשירת העשבים
נעשה ניגון של רועה.
ר נחמן מברסלב
לקחת לעצמך פסק זמן,
ללמוד מתוך חוויה,
לפגוש תמצית של לימוד, כאשר זמנך אינו מאפשר יותר, ולהפיק מכך תועלת בתרגול האישי.
סדנת יוגה חד פעמית או סדרה של סדנאות פעם בחודש סביב נושא מסויים מעולם היוגה מרעננות ונותנות השראה לתרגול אישי ולהוראת יוגה.
אני מכירה זאת כתלמידה וכמנחת סדנאות.
מבחר הסדנאות שיצרתי רב.
תרגול יוגה בטבעון, המקום בו נמצא מקום לנשימה, מאפשר ומזמין יציאה ותרגול בטבע, הסובב ואופף את היישוב.
בטבע התרגול שלנו הוא אופן של השתתפות קשובה בחיים שסביבנו.
אמיתות רבות של היוגה מובנות ונחוות באופן ישיר פשוט וטבעי כשאנחנו בטבע. ולכן בסדנאות רבות משולבים שהייה ותרגול בטבע
בעונה הנוכחית ניתן להצטרף לסדרת סדנאות על החושים, ולסדרת סדנאות על אברי היוגה של פטנג'לי. סדנאות אלו מתאימות למורי יוגה או מתרגלים מנוסים.
ניתן גם להזמין סדנה בהתאמה לקבוצה שרוצה להתנסות או לחגוג קצת יוגה.
