לקחת לעצמך פסק זמן, 

ללמוד מתוך חוויה,

לפגוש תמצית של לימוד, כאשר זמנך אינו מאפשר יותר, ולהפיק מכך תועלת בתרגול האישי.

סדנת יוגה חד פעמית או סדרת מפגשים  סביב נושא מסוים מעולם היוגה מרעננות ונותנות השראה לתרגול אישי ולהוראת יוגה.  אני מכירה זאת כתלמידה וכמנחת סדנאות. 

תרגול יוגה בטבעון, המקום בו נמצא מקום לנשימה, מאפשר ומזמין יציאה ותרגול בטבע, הסובב ואופף את היישוב.

בטבע התרגול שלנו הוא אופן של השתתפות קשובה בחיים שסביבנו.

אמיתות רבות של היוגה מובנות ונחוות באופן ישיר פשוט וטבעי כשאנחנו בטבע.
ולכן בסדנאות רבות משולבים שהייה ותרגול בטבע

​

​סדנאות בשנת תשפ"ה   2024-25 

​

סדרת  8 סדנאות על מערכת מרכזי האנרגיה בגוף-נפש – הצ'אקרות.

​

מודל הצ'אקרות הינו מפת דרכים רב רובדית המחברת בין אנרגיות הטבע, הגוף והנפש. היא מתווה רשת של דרכים הנפגשות לדק ונפרשות לכל עבר. ואנו מוזמנים ללכת בהכוונתה לעבר  התפתחות אישית.
המפה החכמה הזו עתיקה, ועם זאת זוכה לשימוש תוך פרשנות מעודכנת בטיפול ותהליכי התפתחות גוף-נפש הקיימים היום.  המפה מדברת בלשון של סמלים. וסמלים מאפשרים התרחבות של התודעה.

אני אוהבת בלימוד ובעבודה עם הצ'אקרות את האפשרות להתקרב אל עצמנו פנימה באופן עקבי ומפורט, גם אל מקומות הצל, תוך היתמכות בכוחות הטבע והיקום לשם כך. 
בתקופה זו של המלחמה על כל השפעותיה הכואבות,
החיבור אל מודל הצ'אקרות מציע כלים להעצמה. 

 

הסדנאות  בנות יום,  מ0800 עד 1800, בד"כ. בימי שלישי אחת לכ5 שבועות לאורך עונות השנה.
כל סדנה מכוונת אל צ'אקרה אחת, תוך חיבור אל האחרות.
בכל סדנה יש שילוב של תרגול יוגה מוכוון אל הצ'אקרה, לעורר ולחוות את כוחותיה, לימוד עיוני,
יציאה אל הטבע לחוות את אנרגית הצ'אקרה והתנסויות חווייתיות נוספות. 

הלימוד משותף עם תלמידות שנה ב' של קורס מורי יוגה. ישנם 4 מקומות פנויים. 

תאריכי הסדנאות: 10/12/24; 28/01/25; 25/02; 25/03; 06/05; 10/06; 15/07;
וסדנה אחרונה - יומיים בתחילת אוגוסט או תחילת ספטמבר בתאום עם הקבוצה.
 

 מחיר 7 מפגשי סדנה 2800 ₪. מחיר סדנה של יומיים - 600 ש"ח + אירוח אם יתקיים במקום הארחה. 

ההשתתפות מתאימה למתרגלי יוגה עם ניסיון ועניין בהעמקה. ניתן לחשוב עליה כריטריט יוגה  פעם בחודש. 

ההרשמה לכל הסדרה. 

תכני הסדרה, ככל האפשר, כתובים ומוקלטים בזום ובאודיו וניתנים למשתתפים.  

​​

בתאריך 26/11 ב1900 אקיים מפגש זום  להכרות עם הסדרה בהתנסות  והסבר. 

​