לקחת לעצמך פסק זמן, 

ללמוד מתוך חוויה,

לפגוש תמצית של לימוד, כאשר זמנך אינו מאפשר יותר, ולהפיק מכך תועלת בתרגול האישי.

סדנת יוגה חד פעמית או סדרה של סדנאות פעם בחודש סביב נושא מסויים מעולם היוגה מרעננות ונותנות השראה לתרגול אישי ולהוראת יוגה.  אני מכירה זאת כתלמידה וכמנחת סדנאות. 

תרגול יוגה בטבעון, המקום בו נמצא מקום לנשימה, מאפשר ומזמין יציאה ותרגול בטבע, הסובב ואופף את היישוב.

בטבע התרגול שלנו הוא אופן של השתתפות קשובה בחיים שסביבנו.

אמיתות רבות של היוגה מובנות ונחוות באופן ישיר פשוט וטבעי כשאנחנו בטבע. ולכן בסדנאות רבות משולבים שהייה ותרגול בטבע

​

​סדנאות בשנת תשפ"ד   2023-24 

​

סדרת  8 סדנאות על מערכת מרכזי האנרגיה בגוף-נפש – הצ'אקרות.

מודל הצ'אקרות הינו מודל עתיק המתאר את כוחות הגוף-נפש שלנו ומתווה כיוון של התפתחות אישית בעזרת המפה החכמה שהוא משרטט. זהו אחד המודלים שמצאו הד אצל מטפלים מערביים רבים, והיום בעבודה עם הצ'אקרות יש אפשרות לשילוב יפה בין מזרח ומערב, עתיק וחדש, למען התפתחות אישית.

אני אוהבת בלימוד ובעבודה עם הצ'אקרות את האפשרות להתקרב פנימה באופן עקבי ומפורט, ועם זאת להיתמך בכוחות הטבע והיקום המיוצגים במודל. עד כמה שמזג האוויר יאפשר, נצא אל הטבע לחוות זאת.
בשנה האחרונה הרחבנו העמקנו את העבודה, אפילו בסדנה בת יום,
כשער להמשך עבודת התפתחות אישית. 
בתקופה זו של המלחמה על כל השפעותיה הכואבות,
החיבור אל מודל הצ'אקרות מציע כלים להעצמה. 

הסדרה נלמדת במסגרת קורס הכשרת מורים ליוגה בשנה השנייה. כל סדנה היא סדנת יום בימי ראשון. התחלה ב17 דצמבר 2023 בערך אחת לחודש. מורי יוגה או מתרגלים ותיקים יכולים להצטרף, ולקבל פרטים נוספים.

 מחיר הסדרה 2900 ₪. 

​

סדנאות נוספות ו/או ריטריט מחכות בהמשך השנה,
נקווה שהתנאים יבשילו לקיימן