top of page
בלוג
Search


לפסוע ממזרון היוגה אל העולם
שלום (נכתב בחודש אלול) חצבים חוצבים, מתוך האדמה הקשה, הפצועה, את פריחתם הזוהרת אל השמיים... רוחות סתיו מלטפות את כאב היום לעת ערב. כבר...

אסתי אור ים
Oct 13, 20244 min read
9 views
1 comment


עכשיו הוראת היוגה
בימים האלה שאחרי ה7 באוקטובר, כשאנחנו בסוג של עכשיו החורג מכל זמן, קראתי שוב, עם תלמידי יוגה, את תחילתו של ספר הסוטרות של פטנג'לי....

אסתי אור ים
Nov 24, 20234 min read
36 views
0 comments


יוגה יוצאת לרחוב...?
בתחילת המחאה, לפני חודשים, היתה הפגנה בה עמדו אנשים על הראש, כנראה רבים מהם מתרגלים יוגה... זה היה אירוע חד פעמי, מעלה חיוך... אך האם...

אסתי אור ים
Aug 6, 20233 min read
8 views
0 comments


תנוחות הכישלון שלי - הרהורים מ יום הכיפורים
ישנן תנוחות יוגה רבות שאיני יכולה לבצע באופן מלא ויפה. (מאחוריהן מסתתרות אלו שוויתרתי עליהן, בינתיים.. בגלגול זה.) אלו התנוחות שאני...

אסתי אור ים
Sep 18, 20213 min read
46 views
2 comments


אלול - חודש הרחמים
בערבים אלה משייט ירח מתמלא והולך של חודש אלול, וכבר הוא הולך ומתמעט... חודש אלול נקרא גם חודש הרחמים. האם הזמן הזה מרחם עלינו? – כעת ישנן...

אסתי אור ים
Sep 18, 20213 min read
28 views
0 comments


על מקום וזמן
שלום (מה שנכתב נכתב לפני הפסקת האש, עם בואה, מתרווחת הנשימה, אך הפצעים המהותיים עדיין מבקשים ריפוי.) הזמנים האלה קשים וכאובים כאן, במקום...

אסתי אור ים
May 20, 20213 min read
31 views
0 comments


כוח הכובד – שאלה של אמון.
לפני כ-10 שנים, מורתי אז – מיכל ירקוני הביאה לקורס היוגה בגישת B.M.C את השיר של רילקה (האחריות לתרגום מאנגלית עלי) כאשר דבר מה נופל...

אסתי אור ים
Jan 16, 20214 min read
76 views
0 comments


ריקוד אור-חושך
חנוכה, הדלקת נרות, והשיר באנו חושך לגרש מהדהד בראש. למה? אם נתבונן מקרוב אל הדלקת הנרות, בערבים המתארכים של החורף, נוכל לראות עד כמה...

אסתי אור ים
Dec 14, 20201 min read
36 views
0 comments


שער הסרעפת
שנה טובה סתיו עכשיו – עונת מעבר. זה עתה עברנו בשער אל השנה החדשה, זמן הולם לשים לב אל הסרעפת. כי הסרעפת היא מעבר והיא שער. סרעפת במיטבה...

אסתי אור ים
Sep 22, 20205 min read
984 views
0 comments


עצב הואגוס הקשוב
שעת ערביים באוגוסט, רגיעה לאחר להט היום... האם לרגיעה הזאת אחראית מערכת העצבים הפאראסימפתטית? האם האחראי הוא עצב הואגוס המפורסם? מפורסם?...

אסתי אור ים
Aug 5, 20204 min read
436 views
0 comments


זה משהו אחר לגמרי
"זה משהו אחר לגמרי..." חוזרת ואומרת תלמידה בשיעור יוגה אישי. "אני מרגישה ממש את מה שאת מדברת עליו... אני מבינה בגוף... " "משהו נפתח שלא...

אסתי אור ים
Jul 21, 20202 min read
20 views
0 comments


תרגול יוגה בשרב
בקר שרבי. בשעות המוקדמות, עדיין ניתן לחוש בזרמים רעננים של פרנה – חיות – באוויר. ובכל זאת, לאחר המדיטציה, שאלתי את עצמי האם מתאים לי...

אסתי אור ים
May 17, 20201 min read
16 views
0 comments


יציאה מהסגר
שלום, יוצאים מהסגר, זה כבר כאן. מי שכבר ומי שעוד מעט... באופן שנראה מפתיע, ואפילו פרדוכסלי, שמעתי הרבה אנשים נרתעים מהחזרה, גם בתוכי...

אסתי אור ים
May 3, 20202 min read
6 views
0 comments


על חסינות ופגיעות
ישבתי לי ערב אחד, בתוך ימי הסגר, עם הפגיעוּת שלי. היא עלתה והתבהרה רק אחרי שעצרתי וראיתי זרם אינטנסיבי של חשיבה וחשתי מתח מסויים בגוף....

אסתי אור ים
Apr 23, 20202 min read
22 views
0 comments


כל אחד הוא אור
בחנוכה אנו מדליקים נרות בתקופת השנה החשוכה. תקופת הימים הקצרים, סערות חורף. המסורת אומרת להציב אותם בחלון שיראו בחוץ, לעדות וסימן. היכן הם י

אסתי אור ים
Dec 25, 20194 min read
42 views
0 comments
bottom of page