לפסוע ממזרון היוגה אל העולם
שלום (נכתב בחודש אלול) חצבים חוצבים, מתוך האדמה הקשה, הפצועה, את פריחתם הזוהרת אל השמיים... רוחות סתיו מלטפות את כאב היום לעת ערב. כבר...
top of page
בלוג
Search
אסתי אור ים
Nov 24, 20234 min read
עכשיו הוראת היוגה
בימים האלה שאחרי ה7 באוקטובר, כשאנחנו בסוג של עכשיו החורג מכל זמן, קראתי שוב, עם תלמידי יוגה, את תחילתו של ספר הסוטרות של פטנג'לי....
27 views0 comments
אסתי אור ים
Aug 6, 20233 min read
יוגה יוצאת לרחוב...?
בתחילת המחאה, לפני חודשים, היתה הפגנה בה עמדו אנשים על הראש, כנראה רבים מהם מתרגלים יוגה... זה היה אירוע חד פעמי, מעלה חיוך... אך האם...
6 views0 comments
אסתי אור ים
Sep 18, 20213 min read
תנוחות הכישלון שלי - הרהורים מ יום הכיפורים
ישנן תנוחות יוגה רבות שאיני יכולה לבצע באופן מלא ויפה. (מאחוריהן מסתתרות אלו שוויתרתי עליהן, בינתיים.. בגלגול זה.) אלו התנוחות שאני...
41 views2 comments
אסתי אור ים
Sep 18, 20213 min read
אלול - חודש הרחמים
בערבים אלה משייט ירח מתמלא והולך של חודש אלול, וכבר הוא הולך ומתמעט... חודש אלול נקרא גם חודש הרחמים. האם הזמן הזה מרחם עלינו? – כעת ישנן...
25 views0 comments
אסתי אור ים
May 20, 20213 min read
על מקום וזמן
שלום (מה שנכתב נכתב לפני הפסקת האש, עם בואה, מתרווחת הנשימה, אך הפצעים המהותיים עדיין מבקשים ריפוי.) הזמנים האלה קשים וכאובים כאן, במקום...
31 views0 comments
אסתי אור ים
Jan 16, 20214 min read
כוח הכובד – שאלה של אמון.
לפני כ-10 שנים, מורתי אז – מיכל ירקוני הביאה לקורס היוגה בגישת B.M.C את השיר של רילקה (האחריות לתרגום מאנגלית עלי) כאשר דבר מה נופל...
73 views0 comments
אסתי אור ים
Dec 14, 20201 min read
ריקוד אור-חושך
חנוכה, הדלקת נרות, והשיר באנו חושך לגרש מהדהד בראש. למה? אם נתבונן מקרוב אל הדלקת הנרות, בערבים המתארכים של החורף, נוכל לראות עד כמה...
30 views0 comments
אסתי אור ים
Sep 22, 20205 min read
שער הסרעפת
שנה טובה סתיו עכשיו – עונת מעבר. זה עתה עברנו בשער אל השנה החדשה, זמן הולם לשים לב אל הסרעפת. כי הסרעפת היא מעבר והיא שער. סרעפת במיטבה...
862 views0 comments
אסתי אור ים
Aug 5, 20204 min read
עצב הואגוס הקשוב
שעת ערביים באוגוסט, רגיעה לאחר להט היום... האם לרגיעה הזאת אחראית מערכת העצבים הפאראסימפתטית? האם האחראי הוא עצב הואגוס המפורסם? מפורסם?...
411 views0 comments
אסתי אור ים
Jul 21, 20202 min read
זה משהו אחר לגמרי
"זה משהו אחר לגמרי..." חוזרת ואומרת תלמידה בשיעור יוגה אישי. "אני מרגישה ממש את מה שאת מדברת עליו... אני מבינה בגוף... " "משהו נפתח שלא...
20 views0 comments
אסתי אור ים
May 17, 20201 min read
תרגול יוגה בשרב
בקר שרבי. בשעות המוקדמות, עדיין ניתן לחוש בזרמים רעננים של פרנה – חיות – באוויר. ובכל זאת, לאחר המדיטציה, שאלתי את עצמי האם מתאים לי...
16 views0 comments
אסתי אור ים
May 3, 20202 min read
יציאה מהסגר
שלום, יוצאים מהסגר, זה כבר כאן. מי שכבר ומי שעוד מעט... באופן שנראה מפתיע, ואפילו פרדוכסלי, שמעתי הרבה אנשים נרתעים מהחזרה, גם בתוכי...
6 views0 comments
אסתי אור ים
Apr 23, 20202 min read
על חסינות ופגיעות
ישבתי לי ערב אחד, בתוך ימי הסגר, עם הפגיעוּת שלי. היא עלתה והתבהרה רק אחרי שעצרתי וראיתי זרם אינטנסיבי של חשיבה וחשתי מתח מסויים בגוף....
19 views0 comments
אסתי אור ים
Dec 25, 20194 min read
כל אחד הוא אור
בחנוכה אנו מדליקים נרות בתקופת השנה החשוכה. תקופת הימים הקצרים, סערות חורף. המסורת אומרת להציב אותם בחלון שיראו בחוץ, לעדות וסימן. היכן הם י
42 views0 comments
bottom of page